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学习养生知识 关爱女性健康

学习养生知识 关爱女性健康

【摘要】:
今年3月份是国际上第106个“三八妇女节”的纪念月,我公司领导历来也十分重视女工的职业及身心健康。作为今年三八妇女节的纪念活动之一,公司人力资源部特地在2016年3月17日上午聘请了专家来公司为各位女同胞进行了一次关于营养学方面的知识讲座。本次请来授课的左老师,是天津市北辰电大的特聘讲师,具有丰富的营养学方面的知识及培训经验。她的这次讲座名为“养生重平衡、调理要量化”,共分为8个部分详细阐述了养生

今年3月份是国际上第106个“三八妇女节”的纪念月,我公司领导历来也十分重视女工的职业及身心健康。作为今年三八妇女节的纪念活动之一,公司人力资源部特地在2016年3月17日上午聘请了专家来公司为各位女同胞进行了一次关于营养学方面的知识讲座。

本次请来授课的左老师,是天津市北辰电大的特聘讲师,具有丰富的营养学方面的知识及培训经验。她的这次讲座名为“养生重平衡、调理要量化”,共分为8个部分详细阐述了养生的基本方法。其中,给人印象最为深刻的是左老师强调的养生平衡理念,根据这个理念,职业女性应该在饮食、运动、睡眠、夫妻生活和心理上都追求平衡的状态,才能有效保护个人的健康、达到养生的目的。

共有来自公司一线、二线各部室超过30名女职工参加了这次讲座,讲座期间大家都积极参与,热情度非常高,对老师讲授的内容作了详细的笔记,还向老师提了很多营养学方面的问题,与老师积极互动,通过学习大家对养生又有了更加科学的认识。

(供稿 人力资源部 李晶)